NASM Hız, Çeviklik, Çabukluk (NASM-SAQ)

NASM Hız, Çeviklik, Çabukluk (NASM-SAQ)

Nasm'in kendine özgü tescilli antrenman sistemi olan Optimum Performans Training Model'e göre Hız, Çeviklik ve Çabukluk antrenmanlarının nasıl planlandığını öğrenin!

• Bu programla birlikte;
• Hızı oluşturan faktörleri öğrenebilecek,
• Biyomekanik olarak sprint mekaniklerini öğrenebilecek,
• Hızı geliştirmeye yönelik egzersizleri öğrenebilecek ve uygulama becerisi,
• Çabukluk, çeviklik kavramlarını tanımlayabilme,
• OPT model Stabilizasyon, Kuvvet ve Güç safhalarında Hız, Çeviklik ve Çabukluk antrenmanlarının yoğunluklarını planlayabilecek
• Örnek drillerle birlikte sporcularınızın antrenman programlarını çeşitlendirebileceksiniz.

Online olarak gerçekleşen programı tamamlayan katılımcılar eğitim sonu 20 soruluk quizden başarılı olması durumunda NASM SAQ sertifikası almaya hak kazanmaktadır. Bu kurs NASM tarafından 0,2 kredi olarak tanımlanmaktadır.

CEUs:0.2 NASM, 2 AFAA, 0.2 ACE, 0.3 NSCA (Category C)

Özel Burslar

----------------------------------------------------

Anlaşmalı fitness tesislerinin (Spor İstanbul, MACFit, Mars Athletic Club, Sports International ve H&B Fitness) eğitmenlerine %30 indirimli kayıt avantajı sağlanmaktadır.

İndirimli kayıt ve burslarla ilgili   ödeme yapmadan önce    +90 (546) 526 92 80  numaralı telefondan   bizimle iletişime geçmeyi unutmayın!

İlgilenebileceğiniz Diğer Kurslarımız

----------------------------------------------------