Sportif Performansta Çeviklik | EXPO, 2025 - İzmir

Sportif Performansta Çeviklik | EXPO, 2025 - İzmir

Tarih :  25 Eylül 2025, Pazartesi

Saat :  17:30 - 18:30

Athletic House Academy olarak düzenleyeceğimiz bu özel workshop, sportif performansın kritik bileşenlerinden biri olan çeviklik kavramını kapsamlı bir şekilde ele alacaktır. Program kapsamında, çeviklik ve yön değiştirme arasındaki kavramsal farklılıklar açıklanacak; çevikliği etkileyen fizyolojik, biyomekanik ve nöromotor faktörler detaylandırılacaktır.

Katılımcılar, NASM OPT Modeli çerçevesinde progresif çeviklik antrenman planlaması yöntemlerini öğrenerek, antrenmanların yapılandırılmasına yönelik bilimsel ve uygulamalı bilgiler edineceklerdir. Ayrıca, Dr. Türker Bıyıklı Modeli’ne göre çeviklik adımlamaları öğretilecek ve farklı spor branşlarına uyarlanabilecek çeviklik drilleri uygulamalı olarak çalışılacaktır.

Onur Altunbaş Kimdir?

ATHLETIC HOUSE ACADEMY MASTER TRAINER

İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu mezuniyeti sonrası akademik kariyerine Nişantaşı Üniversitesi Hareket ve Antrenman Bilimleri Yüksek Lisans eğitimini de ekledi.

Bu süreçte Athletic House Academy tarafından verilen NASM CPT, CES ve PES eğitimlerini tamamlayarak AHA Master Trainer’lar arasına katıldı.

İstanbul’da önemli fitness merkezlerinde Fitness Müdürü olarak görev alan Altunbaş halen House Fit Clinic Etiler şubesinin kulüp müdürlüğünü sürdürmekte ve 10 yılı aşkın süredir futbol, voleybol, basketbol ve tenis gibi branşlardaki profesyonel sporculara performans danışmanlığı yapmaktadır.

Alp Eren Göçmen Kimdir?

ATHLETIC HOUSE ACADEMY MASTER TRAINER

Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi, Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü’nü başarıyla tamamladıktan sonra fitness alanındaki uzmanlığını daha da derinleştirmek amacıyla NASM CPT, CES, PES ve YES eğitimlerini aldı.

İzmir Sports International'da kişiye özel oluşturduğu antrenman programları ile müşterilerinin fiziksel hedeflerine ulaşmalarına katkıda bulundu.

2021-2022 sezonunda Pınar Karşıyaka Basketbol takımında BGL klasmanında Yardımcı Atletik Performans Koçu olarak sporcu performansı üzerine çalıştı. Bu süreçte birçok sporcunun fiziksel ve zihinsel gelişimine katkıda bulunarak takımın genel performansının yükselmesinde büyük rol oynadı.  Şu anda İzmir’de, Club221'de Takım Lideri olarak profesyonel hayatına devam ediyor.