0 Ders
12
Saat
----------------------------------------------------
Athletic House Academy (AHA), yeni nesil fitness profesyonellerinin ve performans liderlerinin yetiştiği, fitness ve sağlıklı yaşamın her alanına temas eden bir kurumsal yapı olmasının yanı sıra Ulusal ve Uluslararası alanda akredite olmuş ve dünyanın her yerinde geçerliliğe sahip belge ve sertifikalarıyla Türkiye’nin ilk ve en yetkin eğitim merkezidir.
 | Belgeniz staj ve işbaşvurularınız için kıymetli bir anahtardır! |
 | Eğitime kayıt olmak için ödeme yapmadan önce +90 530 919 19 05 numaralı telefondan bizimle iletişime geçmeyi unutmayın! |
 | Bu Program Teorik ve Uygulamalı olarak gerçekleştirilecektir. Eğitim yeri : Athletic House Academy – Cihangir / İstanbul |
----------------------------------------------------
Eğitim Takvimi : 01 - 04 Ekim 2025 (Teorik), 05 Ekim 2025 - İstanbul (Uygulama)
Eğitim Formatı : %30 Teorik (6 Saat Online) ve %70 Uygulamalı (6 Saat)
Katılımcı :Pilates Eğitmenleri ve Stajyer Eğitmenler
Sınav türü : Teorik (Çoktan seçmeli + Video gösterim)
Eğitmen : Dr. Öğr. Üyesi Çağlar SOYLU
Kontenjan : Sınırlıdır
----------------------------------------------------
1. MODÜL-KAS MİMARİSİNE DAYALI EGZERSİZ DİZAYNI-ÜST EKSTREMİTE EĞİTİM İÇERİĞİ
İnsan Hareket Sistemi – Kas Fizyolojisi
-Kas Fizyolojisi
-Kas Kasılma Mekanizması
-Kas Kasılma Türleri
Rehabilitasyon ve Kas Mimarisi
-Kas mimarisi temel kavramlar
-Streching mimarisi
-Kas mimarisine dayalı kuvvetlendirme prensipleri
Egzersiz Seçimi ve Kas Mimarisi
-Omuz kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
-Dirsek kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
-El-el bileği kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
2. MODÜL-KAS MİMARİSİNE DAYALI EGZERSİZ DİZAYNI-ALT EKSTREMİTE EĞİTİM İÇERİĞİ
Egzersiz Seçimi ve Kas Mimarisi
-Kalça kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
-Diz kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
-Ayak-ayak bileği kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
3. MODÜL-KAS MİMARİSİNE DAYALI EGZERSİZ DİZAYNI-OMURGA EĞİTİM İÇERİĞİ
Egzersiz Seçimi ve Kas Mimarisi
-Alt gövde kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
-Üst gövde kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
-Boyun kas grubu mimari özellikleri ve egzersiz dizaynı (Teorik + Pratik) (EMG ve USG ile workshop)
----------------------------------------------------
Bitirme sınavından başarılı olan adaylara Athletic House Academy tarafından bitirme belgesi verilecektir.----------------------------------------------------
Anlaşmalı fitness tesislerinin (Spor İstanbul, MACFit, Mars Athletic Club, Sports International ve H&B Fitness) eğitmenlerine %30 indirimli kayıt avantajı sağlanmaktadır.
| İndirimli kayıt ve burslarla ilgili ödeme yapmadan önce +90 530 919 19 05 numaralı telefondan bizimle iletişime geçmeyi unutmayın! |
----------------------------------------------------
Açılan tüm eğitim programlarına ulaşmak için tıklayınız. |
| Program Adı | Eğitim Veren |
|---|
Mesleki gelişiminiz için küçük adımları planlayın, büyük başarılar elde edin.
Sadece güncel, bilimsel ve güvenilir bilgiler ile karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz.
Kayıtlı video dersler, indirilebilir pdf kitapçıklar, interaktif deneme sınavları ve canlı katılımlı derslerle her yerden eğitime katılabilirsiniz.
2022 Türkiye Güreş Milli Takım kuvvet kondisyon gelişiminin arkasındaki güç, NASM Master Trainer ünvanlı uzman ekibimiz ile antrenman yapmayı deneyimleyin.
Sertifikanızla anlaşmalı kurumlara iş başvurularınızda öncelikli olun. Çalışmaya başladıktan sonra, ileri düzey eğitimlerden indirimli fiyatlarla faydalanın.
100'ün üzerindeki ülkede tanınan ve tüm dünyada bugüne kadar sayısı 1.400.000 'ü bulan NASM sertifikalı eğitmenler arasına katılarak sektörde tanınırlık kazanın.
